启航高中新征程，破局期中后迷思——彭泽一中助力高一学子心理调适与策略升级

在高中学习的疾风劲旅中，期中考试如同一座里程碑，既是对过往学习成果的检验，也是新征程的起点。2025年12月15日晚，我校在学术报告厅开展以“期中考试后，高一学生所现问题应对策略”为主题的专题讲座，本次讲座由学校政教处、关工委江怀忠主任担任主讲，全体高一学生参与此次活动。

高一，这个承载着无数梦想与挑战的阶段，是学生们从初中向高中跨越的重要转折点。课程难度陡增，竞争氛围愈加激烈，学生们在学习、纪律和心理层面都面临着前所未有的考验。期中考试，作为高中生涯的一次大考，其成绩的揭晓往往牵动着每一位学子的心弦。欢喜、失落、迷茫……各种情绪交织，成为他们成长路上的“必答题”。据调研显示，超过六成的高一学生在期中考试后会出现成绩波动、课堂参与度下降或情绪波动等状况，这些问题若不及时疏导，可能形成恶性循环，影响学生的长远发展。

江主任以其深厚的教育心理学底蕴和丰富的教学实战经验，精准把脉，深入剖析了期中考试后学生面临的种种困境及其深层原因。他指出，学习压力、纪律松懈与心理波动三者相互关联，如同三重迷雾，笼罩在学生的成长之路上。江老师巧妙结合真实案例，从学习策略优化、纪律意识强化、心理韧性提升三大维度，为学生们量身定制了一套“破局”方案。他鼓励学生们将考试视为自我认知的镜子，而非评判成败的标尺，学会在挫折中汲取力量，在反思中不断成长。

讲座现场，江主任以其通俗易懂的讲解风格和深入浅出的内容呈现，赢得了学生们的阵阵掌声。原本沉闷的理论知识，在江老师的演绎下变得生动有趣，学生们在轻松愉快的氛围中，不仅收获了实用的学习技巧和心理调适方法，更学会了如何以积极的心态面对未来的挑战。许多学生表示，这场讲座如同一场及时雨，滋润了他们干涸的心田，让他们重新找回了前行的动力和方向。

彭泽一中始终秉持“以学生为中心”的教育理念，致力于为每一位学生的全面发展搭建平台。此次讲座的举办，不仅是对学生心理健康的深切关怀，更是学校教育创新的一次生动实践。未来，彭泽一中将继续深化教育改革，丰富教育内涵，为学子们提供更多元化的成长支持，助力他们在高中这段宝贵的旅程中，乘风破浪，勇往直前，书写属于自己的精彩篇章！

（撰稿：王雅星  编辑：张  成  审核：陶浩烺  袁  慧   刘正娥）