致彭泽一中高一新生的一封信

亲爱的同学：

展信悦！

值此人生新篇开启之际，彭泽一中谨向你致以最诚挚的谢意，感谢你的信任与选择。 我们热烈欢迎你加入彭泽一中，成为这个团结奋进、温暖如家的集体中的一员。

江水之滨，钟灵毓秀；状元故里，重教兴文。迈入一中，你将浸润于精彩高效的课堂，驰骋在知识的沃野；活跃于丰富的校园活动，锤炼综合素养；沐浴于浓郁的文化氛围，陶冶人文情操；承继深厚的人文精神，汲取成长力量。祝贺你，新同学！在这里，更广阔的世界将为你展开，最优秀的自我将在此成就！

“少年负壮气，奋烈自有时。”精彩纷呈的故事等待你来书写，波澜壮阔的画卷将由你来描绘。高中生活充满挑战与机遇，是你成长蜕变的关键阶段。为助你顺利适应，学校特提出以下建议，望你善用悠长假期，为高中生活蓄力启航：

一、调适心态，从容启程

高中乃群英荟萃之地，学习竞争激烈。请学会调整心态，主动“归零”，轻装上阵。不为一时领先而骄矜，不因暂时落后而气馁，保持积极进取之心，方能行稳致远。

二、做好衔接，赢在起点

高中知识相较初中，内容更深、范围更广、综合性更强。初入新境，或有不适。建议利用假期提前做好以下准备：

1.提前预习：初步了解高中各科内容，探索学习规律，为开学奠定基础。

2.培养习惯：着力培养自主学习能力，逐步养成制定计划、课前预习、专注听讲、独立作业、及时纠错、反思总结、定期复习的良好习惯。

为助你平稳度过初高中衔接期，各学科老师亦备有温馨提示：

【墨香文韵·素养筑基】 (语文老师)：

    1.听：关注新闻时事，积累新闻标题；聆听“百家讲坛”等节目，积累哲思名句，增长见识。

    2.说：每日与亲友交流见闻感悟，力求表达流畅、生动、形象，锻炼口才。

    3.读：潜心阅读文化经典（如《论语》《孟子》《红楼梦》《平凡的世界》《哈姆莱特》等），陶冶情操。择2-3本精读，摘录优美文段，整理成精美素材本。

    4.写：坚持每日练习正楷钢笔字，追求工整美观。一手好字，是高考成功的重要基石。

    5.背：复习初中必背篇目，预习并背诵高中必修上册《劝学》《师说》《赤壁赋》《登泰山记》。

【数理启智·思维跃迁】 (数学老师)：

    1.复习：巩固初中核心知识（如因式分解、分式、根式、平面几何、三角形“四心”、射影定理等），实现知识、方法、思想的初高衔接。适当练习，夯实基础。

    2.预习：通读高一数学课本，把握整体脉络，思考教材深意，完成课后练习。带着问题入学，激发求知热情。

【环球之声·沟通无界】 (英语老师)：

    1.阅读：坚持阅读（教材、英语周报、外刊时文等），做好读书笔记或读后感。

    2.朗读：养成晨读习惯，朗读高一新教材必修第一册词汇及课文。

    3.观影：赏析经典英文电影（如《百万英镑》《窈窕淑女》），侧重学习地道表达，尝试减少对字幕的依赖。

    4.兴趣：学唱英文歌曲或准备英语笑话，为开学展示做准备。

    5.表达：练习用英语自我介绍（侧重个人品质、性格、爱好）及介绍母校。

    6.听说：加强口语听力练习，适应高中英语教学模式。

【格物致理·探秘自然】 (物理老师)：

    1.预习高中物理必修第一册，尝试完成课后习题。

    2.系统复习初中电路知识（串并联特点、电路简化、电功、电功率）。

    3.重点复习初中力学知识（高中物理重点）。

    4.预习高中数学必修第一册三角函数内容（高中物理第三章必备）。

【变化之学·分子探微】 (化学老师)：

    1.掌握H₂、O₂、CO₂的实验室制法及化学性质。

    2.熟练书写初中所有化学方程式。

    3.熟记前20号元素符号及原子结构示意图。

    4.  熟记常见元素及原子团化合价，能根据化合价书写化学式。

【生命密码·细胞探秘】 (生物老师)：

    1.回顾初中知识（细胞结构、显微镜使用、光合作用、细胞呼吸、遗传变异），利于衔接。

    2.预习高中生物必修1教材，重点关注第二章（组成细胞的分子）、第三章（细胞的基本结构）。

【时代经纬·家国情怀】 (政治老师)：

    1.预习：借阅必修1教材，了解中国特色社会主义发展历程。

    2.视野：关注新闻联播、今日说法等栏目，查阅本年度重要时政，形成自己的思考。

    3.实践：观察身边经济政治现象（如企业模式、收入来源、社区/村委会活动），尝试运用所学理解。

    4.思考：对生活中的相关现象或问题积极思考，带着疑惑入学交流。

【时光长河·鉴往知来】 (历史老师)：

    1.通览初中历史课本，奠定基础。

    2.熟练掌握中国古代王朝更替、近现代重大事件及改革，形成清晰时空观。

    3.拓展阅读（《明朝那些事》《全球通史》等）、观看纪录片（《大国崛起》《觉醒年代》等），提升兴趣。

    4.了解高中历史学习特点与方法。

    5.预习《中外历史纲要（上）》，感知教材结构变化。

【天地经纬·知行合一】 (地理老师)：

    1.复习初中四册地理，梳理知识框架（高考重要内容及高中基础）。

    2.了解宇宙环境、太阳对地球影响及地球演化史（如恐龙灭绝、人类形成）。

    3.实地考察（如资江对地貌影响），理解内外营力作用。

    4.关注新闻联播（特别是天气预报）、前沿科技信息。

三、安全第一，警钟长鸣

  假期期间，请务必重视安全：

1、 防溺水安全

夏日高温，切勿因一时清凉，前往河流、水库、湖泊等危险水域游泳、戏水 。若有游泳需求，应前往正规游泳馆，在专业人员的看护下进行，以保障自身安全。

2、 出行交通安全

乘坐公共交通工具，选择正规运营车辆，不坐“黑车”。乘车时系好安全带，不将身体部位伸出窗外，到站后有序下车，下车前注意观察周边的交通状况，确保安全后再行动。骑电动车、摩托车上路，需年满16周岁，佩戴安全头盔，遵守交通信号灯与道路标线，不超速、不逆行、不违规载人。

3、 用火用电安全

暑期返乡或在外租房，定期检查家中电器、电线，发现老化、破损及时更换；不私拉乱接电线，大功率电器避免同时使用，防止电路过载起火 。使用燃气时，保持通风，使用后关闭阀门；离开住所，务必关闭电源、燃气总开关，清理阳台、楼道堆积的易燃杂物，消除火灾隐患。入住酒店、民宿后，要第一时间熟悉安全出口、疏散通道的位置，以便在突发情况时能够迅速撤离。

4、 网络安全

合理控制上网时间，避免沉迷游戏、不良短视频。牢记“三不”：未知链接不点击（谨防钓鱼网站、恶意软件），陌生来电不轻信（警惕冒充客服、公检法诈骗 ），个人信息（身份证号、银行卡号、验证码等）不泄露。遇到“高薪兼职”、“刷单返利”、“游戏代充退款”等骗局，果断拒绝并保存证据报警。

5、 饮食卫生安全

夏季高温加速食物变质，采购食材选新鲜、正规渠道，避免食用变质、有异味食物 。减少光顾无证流动摊贩、卫生条件差的小餐馆，拒绝“三无”食品（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家 ）、过期食品。不随意采摘、食用野菜、野果、野生菌，谨防误食中毒；合理搭配饮食，少吃生冷、辛辣食物，预防肠胃疾病。

6、心理与社交安全

暑期可能面临实习压力、社交困扰，遇到烦心事别独自憋闷，多和家人、朋友沟通，也可联系学校老师。培养兴趣爱好（如运动、手工、阅读），充实生活，疏解负面情绪。参与同学聚会、户外活动，选择安全、熟悉的场所，不接受陌生人随意邀约。网上交友保持理性，不轻易透露个人真实信息，拒绝线下单独见面，守护自身安全。

“山高水长，止不住行者征程；峡险谷深，挡不住勇者气魄。”亲爱的同学们，值此青春芳华，于这美好时节，恰逢你来，恰如我在。彭泽一中热切期待与你携手同行，启航绚烂人生路，共筑民族复兴梦！

祝愿你假期愉快，收获满满！

江西省彭泽县第一中学

2025年7月14日