彭泽一中寒假放假通知

亲爱的家长朋友们：

您好！

伴随着孩子们的欢声笑语，这学期即将画上圆满的句号，感谢各位家长朋友一直以来对我校工作的大力支持与配合，在此，彭泽一中全体教职工，向孩子和家长们献上最真挚的新年祝福和诚挚的谢意!

为了让孩子们度过一个快乐、健康、平安的假期，现将放假时间安排、注意事项及假期安排通知如下：

一、放假通知

放假时间：

初中部2025年1月17日开始放寒假

高中部2025年1月23日开始放寒假

报到时间：

2025年2月13日学生报到，2月14日正式上课

二、假期安全

（一）消防安全

消防安全是每个家庭都不能忽视的问题，尤其在孩子们放假在家的日子。请家长们采取以下措施确保安全：

1、检查家中电线、插座，避免电器长时间处于待机状态。

2、不要让孩子接触火柴、打火机等引火物品。

3、教育孩子了解火灾的危害和基本的防火知识。

4、熟悉家庭火灾逃生路线，定期进行家庭火灾演练。

5、安装烟雾报警器，确保万一发生火灾时能及时发现并处理。

6、严格遵守烟花爆竹禁燃禁放规定，不违规购买、储存、燃放烟花爆竹。 

  预防胜于救灾，让我们共同努力，为孩子营造安全的成长环境。

（二）交通安全

安全出行，交通规则牢记：

   1、过马路时要走人行横道，看清楚红绿灯，不要奔跑或嬉戏。注意行路安全，须靠右靠边行走，过马路要做到一站、二看、三通过，严禁攀爬护栏。

   2、 行路不戴耳机，不听音乐，随时留意周围交通情况。

   3、 乘坐车时，请排队有序上下车，不要推挤或争抢座位。

   4、严格按照“一盔一带”的安全要求，乘车出行，不坐无牌、无证、超载车辆。

   5、 骑自行车或电动车的家长和孩子，请佩戴好安全头盔，确保行车安全。

   6、汽车行驶有盲区，行人一定要远离。

 安全非儿戏！孩子健康成长是我们共同的希望，请家长切实履行交通安全教育和监管责任，共同为孩子的健康保驾护航。

（三）食品安全

   1、合理安排孩子的饮食，教育孩子不挑食、不偏食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、生冷食物，避免暴饮暴食。

   2、购买食品时，要选择正规超市、商场和农贸市场，注意查看食品的生产日期、保质期、食品标签等信息，不购买“三无”食品、过期食品和变质食品。

   3、培养孩子良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，防止病从口入。

（四）预防冬季传染病

   1、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液及流动的水洗手，养成良好的个人卫生习惯，预防病从口入。

   2、不喝生水、吃生冷食物，不到无证摊贩、小店或饮食店买东西吃，不吃“三无”食品，剩饭剩菜要热透后再食用。

   3、不到人群聚集、空气流通差的公共场所去游玩，避免接触有发热、出疹性疾病的患者，减少被感染的机会。

   4、注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风换气，勤晒衣被多注意观察身体状况的变化，一旦发现有发热、出疹等情况，应尽早到医院就诊，积极配合医生的治疗。

 5、加强营养，注意膳食合理搭配，保证休息时间，增强自身的免疫力。

（五）防电信诈骗

 假期期间，学生与电子产品的接触频率增加，为了防止学生遇到网络诈骗，请您提醒孩子以下几点：

1、严加防范不轻信

  ①不轻信来历不明的电话和信息。

  ②不轻易透露个人信息和家长银行卡号。

  ③不向陌生人转账。

2、不幻想一夜暴富

  ①不轻信网络赠送的游戏礼包。

  ②不轻易收免费赠送的虚拟礼物。

3、网络链接不乱点

  ①收到陌生链接不乱点。

  ②谨防进入虚假网站被骗。

4、手机安装"国家反诈 APP "

5、遇到可疑情况，及时报警，让警方为您保驾护航。

大家一定要提高自我防范意识！

（六）防不法侵害

‍1、防性侵：教育孩子认识自己的隐私部位，维护身体不受他人侵犯的权利；家长需仔细观察、甄别您和孩子周边环境有无性侵危险；遇到危险要牢记生命永远是第一位的，能逃则逃，不能逃也要“智斗”。

2、防欺凌：建立良好的亲子关系，掌握孩子外出行程和时间；重视与老师、学校的沟通与联系；加强法制教育，提前预防欺凌事件发生。

‍3、防结交不良人员：教育孩子不与社会闲杂、无业或无正当职业人员交往；不参加小团伙，不打架斗殴，不寻衅滋事，自觉遵守公共场所秩序和社会公德。

三、假期小建议

01、合理安排假期作息时间

💁💁保持健康有序的一日生活常规；注意动静交替，多带领孩子参加各项有益的活动。督促孩子按计划认真完成假期作业，加强自主学习。家长须严格监管，确保孩子们合理使用手机等电子产品，抵御网络诱惑，避免沉溺其中。✊✊

02、鼓励孩子在家参与家务劳动

👦👧在假期中做一些力所能及的劳动实践。切身体验一些力所能及的家务活，叠被子、洗袜子、洗碗……劳动中更容易的理解爸爸妈妈的不容易，对于父母、亲人的付出会更加理解和珍惜。

03、支持孩子锻炼身体

☀☀每天安排不少于1小时的户外运动，可以让孩子练习某项体育技能，如拍球、跳绳等活动。避免熬夜、长期通宵等不良习惯。

04、用陪伴代替补习，做孩子真正的朋友

💃💃寒假期间不送孩子到校外培训机构参加学科类培训（含在职教师、培训机构从业教师、自由职业者违规开展的地下培训）。要关注孩子自主发展，不把假期当学期，给予孩子留白思考、创新探索的时间与空间；要关注亲子陪伴，不用报班补习代替亲子时间，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样；要关注身心健康，鼓励孩子利用假期时间广泛阅读、锻炼身体、培养兴趣、传承文化、孝亲敬老、劳动实践，不用学科学习代替假期活动。

05、倾听心声，启迪心灵

❤️❤️在孩子的成长旅途中，若他们面临学习压力、逆反情绪、抑郁或焦虑等心理挑战，九江市青少年心理健康服务中心可以伸出援手，提供全面的心理咨询服务，包括危机干预与心理健康知识的普及。我们同舟共济，共同守护青少年心理健康。位于九江市濂溪区五里街道学子路的九江市青少年心理健康服务中心，如需咨询，请拨打热线电话：8500918。让我们携手，为青少年心理健康筑起坚实的防线！

   家长朋友们，爱无止境，教育亦无止境！再次感谢学校前行的路上一直有您的陪伴和支持，也希望您能一如既往地支持、配合学校的各项工作。孩子的生命安全是我们共同的责任，孩子的健康成长是我们共同的心愿。让我们家校齐心，携手让孩子度过一个平安、健康、快乐、充实的寒假。

彭泽一中政教处

2025年1月12日